1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ساق دجاج بصلصة الباربيكيو
فخذ الدجاج بصلصة الباربكيو هو طبق شهي يبرز فخذي الدجاج العصيرة والناعمة المتبلة بصلصة الباربكيو الغنية والدخانية. مشتق من المطبخ الأمريكي الجنوبي، يجمع هذا اللذيذ الكلاسيكي بين نكهات الحلو، والحامض، ورائحة التوابل. غني بالبروتين، يقدم فخذ الدجاج وجبة مرضية، على الرغم من أن صلصة الباربكيو قد تضيف السكريات، لذا الاعتدال مطلوب. شوياً أو خبزاً، هذا الطبق لا يروي عطش ذوقك فحسب بل يمكن أيضاً تقديمه مع الخضروات الطازجة لوجبة متوازنة. تمتع بشهية فخذ الدجاج بصلصة الباربكيو اليوم!
