1 serving (100 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة فخذ الدجاج
قطعة فخذ الدجاج هي قطعة لذيذة من اللحوم الداجنة، معروفة بنكهتها الغنية ولحمها الطري. تنبع من المطابخ المختلفة في جميع أنحاء العالم، وتعتبر جزءًا أساسيًا في الأطباق من الدجاج المقلي الجنوبي إلى التندوري الهندي. تحتوي هذه القطعة من الفخذ على نسبة كبيرة من البروتين والمغذيات الأساسية بالإضافة إلى أنها مصدر رائع لفيتامين B. ومع ذلك، يمكن لطرق الطهي مثل القلي أن تضيف سعرات حرارية إضافية ودهون، لذا اختر الشوي أو الخبز لتحضير تقديمة صحية. سواء تمت تناولها كجزء من وجبة غنية أو كوجبة سريعة، فإن قطعة فخذ الدجاج تضمن الرضا في كل لقمة!
