1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.1 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 9.0 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 214.3 mg | 71% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 54.8 g | 109% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج مشوي بالثوم
تتميز الفخذ الدجاج المشوي بالثوم بطعم شهي يجمع بين فخذ الدجاج الطري والعصيري المنغمس بنكهات ثوم مشوي وأعشاب عطرية. تستلهم هذه الوجبة من المطبخ البحر المتوسط الريفي، حيث تتجمع النكهات الجريئة والمكونات الغذائية الصحية. يُتبل الدجاج بزيت الزيتون والثوم ومجموعة من التوابل، مما يجعل كل قضمة احتفالًا بالطعم. يوفر استخدام فخذ الدجاج مصدرًا جيدًا للبروتين والفيتامينات الأساسية، بينما يضيف الثوم فوائد جيدة لصحة القلب. يُحمص هذا الطبق بشكل مثالي ليمنحه قسمًا ذهبيًا مقرمشًا، فهو ليس مجرد طعام لذيذ، بل هو خيار مغذي لوجبتك القادمة!
