Blog Research API Download App
رِجل الدجاج المسلوق

رِجل الدجاج المسلوق

Meat

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
452.4
سعرات حرارية
64.3
بروتين
0
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
452.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 5.5 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 214.3 mg 71%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 64.3 g 128%
فيتامين د 23.8 mcg 119%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 3.1 mg 17%
البوتاسيوم 531.0 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
60.1%
39.9%
الدهون: 171 cal (39.9%)
البروتين: 257 cal (60.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About رِجل الدجاج المسلوق

الفخذ الدجاج المسلوق هو طبق ناعم ولذيذ مصنوع من أفخاذ الدجاج العصيرة، المطهوة بشكل مثالي في أسرة خفيفة. هذه الحلوى الفاخرة مأخوذة من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، وغالبا ما يتمتع بها في الحساء المريح أو الأطباق الدسمة. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، تقدم أفخاذ الدجاج المسلوقة خيارًا منخفض الدهون وصديقًا للقلب والذي يعتبر مثاليًا لنظام غذائي متوازن. غنية بالفيتامينات والمعادن، تعتبر مفيدة لإصلاح العضلات ودعم الجهاز المناعي. استمتع بالفخذ الدجاج المسلوق في سلطة بسيطة أو كوجبة محببة، مما يضمن خيارًا صحيًا لأي مناسبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.