1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 214.3 mg | 71% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 571.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساق الدجاج المخبوزة بالجلد
الفخذ الدجاج المخبوز مع الجلد هو طبق شهي يجمع بين لحم الدجاج الطري والعصير مع الجلد المقرمش بشكل مثالي. تقتبس هذه الوصفة الكلاسيكية إلهامها من مختلف المطابخ، وغالباً ما يتم تناولها في المنازل حول العالم. يُتبل كل فخذ بالأعشاب والتوابل العطرية، مما يعزز نكهاته الطبيعية. بينما يضيف الجلد قرمشة رائعة، إلا أنه مصدر للسعرات الحرارية الزائدة والدهون. ومع ذلك، تحتوي أرجل الدجاج على كمية كبيرة من البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا مغذيًا. يُخبز هذا الطبق بدلاً من قليه، مما يقدم لمسة صحية، محتفظًا بالنكهة الشهية دون زيت زائد. تمتع بنكهات الفخذ الدجاج المخبوز مع الجلد اليوم!
