Blog Research API Download App
فخذ دجاج وبطاطا

فخذ دجاج وبطاطا

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
376.5
سعرات حرارية
29.4
بروتين
29.4
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
376.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.1 mg 31%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 29.4 g 10%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 705.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

29.9%
29.9%
40.2%
الدهون: 158 cal (40.2%)
البروتين: 117 cal (29.9%)
الكربوهيدرات: 117 cal (29.9%)

About فخذ دجاج وبطاطا

الفخذ الدجاج والبطاطا هو طبق دسم يجمع بين فخذ الدجاج العصير والطري مع البطاطا المحمصة بشكل مثالي. هذه الوجبة المريحة مأخوذة من مطابخ مختلفة حول العالم، وغالبًا ما يتمتع بها الناس في البيئات الريفية. تحتوي فخوذ الدجاج على نسبة عالية من البروتين وتوفر العناصر الغذائية الأساسية، بينما توفر البطاطا مصدرًا جيدًا للألياف والفيتامينات. على الرغم من لذته اللذيذة، يُفضل تناول هذا الطبق بشكل معتدل بسبب توابله اللذيذة وإمكانية إضافة الدهون. مثالي للاجتماعات العائلية أو لليلة دافئة في المنزل، يضيف الفخذ الدجاج والبطاطا الدفء والنكهة على مائدتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.