1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج وبطاطا
الفخذ الدجاج والبطاطا هو طبق دسم يجمع بين فخذ الدجاج العصير والطري مع البطاطا المحمصة بشكل مثالي. هذه الوجبة المريحة مأخوذة من مطابخ مختلفة حول العالم، وغالبًا ما يتمتع بها الناس في البيئات الريفية. تحتوي فخوذ الدجاج على نسبة عالية من البروتين وتوفر العناصر الغذائية الأساسية، بينما توفر البطاطا مصدرًا جيدًا للألياف والفيتامينات. على الرغم من لذته اللذيذة، يُفضل تناول هذا الطبق بشكل معتدل بسبب توابله اللذيذة وإمكانية إضافة الدهون. مثالي للاجتماعات العائلية أو لليلة دافئة في المنزل، يضيف الفخذ الدجاج والبطاطا الدفء والنكهة على مائدتك!
