1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.7 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 7.4 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 221.4 mg | 73% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 62.4 g | 124% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ وساق الدجاج
الفخذ والساق الدجاج للإعلان عنها وصفة شهية ولذيذة تجمع بين الفخذ والساق الدجاج اللذيذة المتبلة بمزيج من التوابل والثوم والحمضيات. مشتقة من مختلف التقاليد الطهي، تجمع هذه الوجبة الدسمة بين دفء الطهي المنزلي مع التأثيرات العالمية الحيوية. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يوفر لحم الفخذ والساق الدجاج الطاقة ويساعد على بناء العضلات. بالرغم من تقديم نكهة لذيذة، كن حريصًا على طريقة الطهي؛ اختيار الخبز أو الشواء يمكن أن يجعل الطبق أخف وزنًا، مما يجعله خيارًا لذيذًا وصحيًا على مائدة العشاء. استمتع بهذا الطبق المرضي واستمتع بكل لقمة!
