1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالبصل الأخضر ياكيتوري
يعتبر الياكيتوري بالدجاج والكراث من الأطباق اليابانية لذيذة التي تتميز بدجاج متبل طري يُثبت على أسياخ مع الكراث اللذيذ. غالبًا ما يتم تتبيل الدجاج بمزيج لذيذ من صلصة الصويا وميرين وساكي، مما يخلق طلاء حلو ومالح يعزز نكهاته الطبيعية. تبرز هذه الوجبة جوهر تناول الطعام بنمط الآيزاكايا، حيث يُحتفى بأسياخ الشواء لبساطتها ونكهتها. مليئة بالبروتين من الدجاج والفيتامينات من الكراث، تُقدم بديلاً صحيًا للوجبات الثقيلة، مما يجعلها مثالية لوجبة خفيفة في الغداء أو العشاء. استمتع بروائح الدخان ونكهات الياكيتوري بالدجاج والكراث المتوازنة اليوم!
