1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست دجاج لين
توست الدجاج النحيف هو طبق لذيذ ومغذٍ يتميز بصدر دجاج مشوي على شريحة مقرمشة من خبز الحبوب الكاملة. يستمد هذا الحلوى الشهية إلهامه من المأكولات البحر المتوسط، ويجمع بين نكهات الثوم والأعشاب، بالإضافة إلى لمسة من الليمون لنهاية زكية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين النحيف، مما يدعم نمط حياة صحي بينما يحافظ على سعراته الحرارية قيد السيطرة. مُزين بخضروات طازجة مثل السبانخ والطماطم، توست الدجاج النحيف ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا مصدر رائع للفيتامينات والألياف. مثالي لأي وجبة في اليوم، فهو الخيار المثالي لتناول وجبة صحية!
