1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
14.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج لارب غاي
سلطة الدجاج المالحة جاي هي طبق تايلندي مفعم بالحيوية والانتعاش يثير حواس تذوقك. مصنوعة من لحم دجاج مفروم وأعشاب عطرية مثل النعناع والكزبرة، وصلصة ليمون حامضة، إنها توازن مثالي للنكهات. مليئة بالبروتين والخضروات الطازجة، تعتبر هذه السلطة منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالمواد المغذية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. غالبًا ما يتم تقديمها مع أوراق الخس المقرمشة لنكهة القرمشة الممتعة، فهي ليست مجرد لذيذة؛ بل هي خيار صحي يجلب نكهة التايلاند مباشرة إلى طاولتك.
