1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج كوسة
الكوسا الفراخ وجبة لذيذة من قلب المطبخ الهندي تتميز بأنها فراخ طرية متبلة بخليط غني من التوابل العطرية والزبادي والأعشاب الطازجة. تُعتبر هذه الوجبة التي تطهى ببطء لذيذة ومغذية، حيث تمتزج معها مكونات مثل الكمون والكزبرة والثوم، مما يخلق نكهة عميقة ومرضية. مع فراخ غنية بالبروتين وفوائد صحية معروفة للتوابل التي تحتوي عليها، لا تكون الكوسا الفراخ شهيّة فقط ولكنها غنية بالعناصر الغذائية أيضًا. تكون مثالية عند تقديمها مع الأرز المطهي أو النان، حيث تكون وجبة دسمة تأتي بها نكهة الهند إلى مائدتك. استمتع اليوم بدفء وغنى الكوسا الفراخ!
