1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About باراثا بالدجاج والخيمة
باراتا الدجاج المفروم هو وجبة هندية لذيذة تجمع بين الدجاج المفروم المتبل مع خبز القمح الكامل. مشتقة من شمال الهند، هذه الوجبة اللذيذة ليست فقط غنية بالنكهة ولكن أيضًا خيار وجبة صحية. يُتبّل الخيما، أو الدجاج المفروم، بالتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والغارام ماسالا، مما يجعل كل لقمة انفجار نكهة. بجوار الباراتا الكاملة الغنية بالألياف، إنه بديل صحي لخيارات المقلية. استمتع به مع جانب من الزبادي أو المخللات لتجربة غذائية كاملة تكون فاخرة ومغذية!
