1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كباب الدجاج
كباب الدجاج هي وجبة شهية ولذيذة، تنبع من المطبخ الشرق أوسطي. تُوضع قطع الدجاج المتبلة برفق على أعواد تُسمى "شويش" مع خضروات زاهية مثل الفلفل الحلو والبصل، مما يخلق وجبة ملونة وشهية. تُشوى حتى تكون مثالية وتكتسب نكهة دخانية ولاذعة بينما تبقى طرية وشهية. بفضل احتوائها على نسبة عالية من البروتين واستخدام أنواع من لحوم الدجاج النحيفة، تُعتبر كباب الدجاج خيارًا صحيًا لأي وجبة. يمكن تناولها إلى جانب السلطات الطازجة أو خبز البيتا الكامل الحبوب ليتمتع الشخص بوجبة متوازنة. استمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي يجمع بين النكهات والقيمة الغذائية في كل لقمة!
