1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400.0
سعرات حرارية
48
بروتين
8.0
كربوهيدرات
16.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 48 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شيش طاووق
سيخ كباب الدجاج هو طبق لذيذ ونابض بالحياة يبرز قطع الدجاج المتبلة بلطف والمشوية إلى الكمال والمنغمسة بالتوابل العطرية. مشتقة من المطبخ الشرق أوسطي، غالباً ما تُقدم هذه الأسياخ مع خضروات ملونة مثل الفلفل الأخضر والبصل، مما يضيف نكهة وقرمشة. غنية بالبروتين وأقل دهونًا، توفر سيخ كباب الدجاح خيارًا صحيًا لعشاق اللحوم. قدمها مع صلصة الزبادي المنعشة أو التبولة لوجبة متوازنة. مثالية للاحتفالات أو عشاء سريع في أيام الأسبوع، فهي لا تُقدم فقط بشكل لذيذ - بل هي خيار صحي!
