1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
47.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كباب دجاج
يعتبر كباب الدجاج وجبة لذيذة متبلة بشكل لذيذ تنبع من المطابخ الشرق أوسطية والبحر المتوسط. تُوضع قطع الدجاج المتبلة بشكل رقيق على أسياخ وتُشوى على النار بشكل مثالي، غالباً ما يرافقها خضروات زاهية مثل الفلفل الأحمر والبصل. يتميز كباب الدجاج بكونه غنياً بالبروتين والنكهة، ويعتبر خياراً صحياً مقارنة بالعديد من الوجبات السريعة، خاصة عند تقديمه مع السلطات الطازجة أو الحبوب الكاملة. سواء تم تقديمه في ورقة أو على صحن، فإنه اختيار مرضٍ يعد وعداً بانفجار النكهة في كل لقمة!
