1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول كاتي دجاج
الشاورما الهندية المقلية هي وجبة شارع لذيذة تتميز بالدجاج الناعم المتبل الملفوف في براتا دافئ وهش. تنطلق هذه الوجبة من شوارع كولكاتا المزدحمة، وهي مزيج مثالي من النكهات، يتضمن الدجاج المتبل والبصل المقرمش ورشة من الشطة الخضراء المنعشة. إنها وجبة مرضية يمكن تناولها أثناء التنقل تقدم كمية جيدة من البروتين مع لمسة من التوابل. وبالرغم من أنها قد تكون غنية بالدهون نتيجة البراتا المحشوة بالزبدة، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة عبر اختيار براتا القمح الكامل وإضافة الكثير من الخضروات الطازجة. انعم بتجربة طعم الهند مع هذا الحلوى اللذيذة التي تمتاز بالتعبئة والنكهة!
