1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75.5 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج كاتسو مع الأرز
كاتسو الدجاج مع الأرز هو أحد الأطباق اليابانية اللذيذة، حيث يتم تقديم شرائح دجاج مغلفة بطبقة رقيقة من القريدس ومقلية بشكل مثالي للحصول على قسم خارجي مقرمش بالذهبي. يُقدم هذا الطبق إلى جانب الأرز الأبيض الهش والخفيف، مما يوفر توازنًا مرضيًا من النكهات والملمس. غالبًا ما يتم تقديمه مع صلصة تونكاتسو حامضة، مما يجعله وجبة مريحة مفضلة. بينما يوفر الدجاج البروتين الضروري، إلا أن عملية القلي قد تزيد من السعرات الحرارية، لذا يُفضل تناوله بشكل معتدل. مناسب لأي وجبة، يقدم كاتسو الدجاج مع الأرز جوهر المطبخ الياباني المتألق مباشرة إلى طاولتك!
