Blog Research API Download App
ساندويش الدجاج كاتسو

ساندويش الدجاج كاتسو

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
566.0
سعرات حرارية
28.3
بروتين
56.6
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
566.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 7.5 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

41.0%
20.5%
38.5%
الدهون: 212 cal (38.5%)
البروتين: 113 cal (20.5%)
الكربوهيدرات: 226 cal (41.0%)

About ساندويش الدجاج كاتسو

ساندويتش كاتسو الدجاج هو مزيج لذيذ من المطبخ الياباني، حيث يتم وضع قطعة دجاج مغطاة بالبانكو المقرمشة بين شريحتي خبز ناعمتين وهشتين. يُضاف إليه صلصة التونكاتسو الحامضة التي تمنح هذا الساندويتش نكهة رائعة، يمكن تناوله مع الخس المقرمش لتجربة منعشة. على الرغم من كونه لذيذًا، إلا أنه يوفر دفعة بروتينية مشبعة ويمكن الاستمتاع به مع الخضروات المخللة لزيادة القيمة الغذائية. مثالي لتناول الغداء أو الوجبة الخفيفة السريعة، يقدم ساندويتش كاتسو الدجاج نكهة يابانية شهية على طبقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.