1 serving (450 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
342.1
سعرات حرارية
15.8
بروتين
39.5
كربوهيدرات
13.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية |
342.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.2 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.6 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 42.1 mg | 14% | |
| صوديوم | 631.6 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 2.6 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 10.5 mcg | 52% | |
| كالسيوم | 21.1 mg | 1% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 157.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء أرز بالدجاج كاراجي
وعاء الأرز بالدجاج كاراجيه هو طبق ياباني لذيذ يتميز بالدجاج اللذيذ المتبل، المغطى بقشرة مقرمشة ومقلي حتى الكمال الذهبي. يُقدم فوق سرير من الأرز الهش الذي تم طهيه بالبخار، وغالبًا ما يُزين بخضار زاهية مثل الخيار الطازج والجزر، مما يعزز النكهة والتغذية على حدّ سواء. يُتوج برشة من صلصة الصويا الشهية ورشة من بذور السمسم، يجمع هذا الوعاء بين القوام الغني والمترف مع الهمس الرائع. في حين يضيف الدجاج المقلي نكهة لذيذة، يُقدم مع الخضار الصحية والأرز وجبة متوازنة تكون في نفس الوقت مريحة ولذيذة!
