1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
59.5
بروتين
4.8
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شيش طاووق
تعتبر كباب الدجاج وجبة شهية تتميّز بقطع الدجاج المتبلة بلطف، موضوعة على أسياخ ومشوية باتقان. يعود أصلها للمطبخ النابض بالحياة في جنوب آسيا، حيث يتم تنويع هذه الكبابات اللذيذة بالتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والغرام ماسالا. فهذه الكبابات ليست فقط شهية بل هي أيضًا خيار صحي مقارنة بالوجبات المقلية، حيث إنها تُشوى مما يجعلها أقل سعرات حرارية ودهون مشبعة. مثالية لوجبة سريعة أو تجمع احتفالي، إن كباب الدجاج ليس مجرد طعام بل هو تجربة مطبخية تسرّ الحواس!
