إسكندر الدجاج

إسكندر الدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
32.0
بروتين
40.0
كربوهيدرات
20.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.0 g 25%
دهون مشبعة 6.4 g 32%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.0 mg 26%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 40.0 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.0 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

34.2%
27.4%
38.5%
الدهون: 180 cal (38.5%)
البروتين: 128 cal (27.4%)
الكربوهيدرات: 160 cal (34.2%)

About إسكندر الدجاج

إسكندر الدجاج هو طبق تركي لذيذ يتميز بشرائح لحم دجاج ناعمة متبلة، يتم تقديمها فوق طبق من خبز البيتا الدافئ والهش. يُزين بصلصة طماطم غنية وكريمة الزبادي، هذا الطبق الحيوي له نكهة لذيذة ومرضية. ينبع هذا الطبق تقليديًا من مدينة بورصة في تركيا، وغالبًا ما يتم تناول كباب إسكندر مع المخللات الحامضة والأعشاب الطازجة. بالرغم من أنه يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين من الدجاج، إلا أن توليفة الصلصات يمكن أن تكون ثقيلة، لذا من الأفضل الاستمتاع بهذه اللذة بمعقولية. عش تجربة دافئة مع المطبخ التركي مع كل لقمة من إسكندر الدجاج!