1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج إيناسال مع الأرز
الدجاج إيناسال مع الأرز هو طبق فيليبي لذيذ يتميز بالدجاج المشوي المتبل، المعبأ بمزيج من الخل الحامض، الحمضيات، والتوابل العطرية. يتم تقديم الدجاج عادة فوق سرير من الأرز الأبيض الساخن، مكملا تماما طعمه الدخاني. يعود أصل هذا الطبق إلى مدينة باكولود المفعمة بالحيوية، حيث يحتفل بنكهات المطبخ الفيليبيني الجريء. بينما يوفر الدجاج المشوي مصدرًا جيدًا للبروتين، إلا أنه يتم تبليته أيضا بمكونات يمكن أن تعزز الهضم. استمتع به مع جانب من أتشارا الطازجة، أو الخضروات المخللة، لوجبة متوازنة تكون مرضية ولذيذة!
