1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج إناسال باّ
الدجاج الإيناسال بعرج الدجاج المشوي اللذيذ من الفلبين، المتبل بمزيج حيوي من الخل، عصير الكالامانسي، الثوم، والليمون الحامض. هذا الطعام الشعبي على الشوارع يُقدم بأرجل الدجاج اللذيذة المشوية باتقان فوق النيران المفتوحة، مما يمنحها رائحة دخانية وطعم شهي. ليس فقط لذيذًا، ولكنه أيضًا خيارًا أكثر صحة مقارنة باللحوم المقلية، حيث يُشوى مما يتيح للدهون الزائدة أن تنقطع. يُقدم مع أرز بالثوم العطري وصلصة خل حارة، الدجاج الإيناسال بعرج هو وسيلة رائعة للاستمتاع بالمأكولات الفلبينية، مما يجلب مزيجًا من التقاليد والنكهة إلى طبقك.
