1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالصلصة الطماطم
الدجاج بصلصة الطماطم هو طبق لذيذ يجمع بين الدجاج الناعم المطهو ببطء في صلصة طماطم غنية وشهية. ينحدر هذا الطبق من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، ويتميز هذا الوجبة اللذيذة بمكونات طازجة مثل الثوم والبصل والأعشاب، مما يخلق تجربة مريحة وعطرية. إنها مليئة بالبروتين من الدجاج والفيتامينات الأساسية من الطماطم، مما يجعلها خيارًا صحيًا لتناول العشاء. بينما يعتبر لذيذًا ولذيذًا، يجب أن تكون حذرًا من السكريات المضافة في الصلصات الجاهزة. استمتع بهذا الطبق مقدمًا فوق الحبوب الكاملة أو بجانب الخضروات لتحصل على وجبة متوازنة!
