1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بصلصة الصويا
الدجاج بصوص الصويا هو شهي لذيذ يمزج بين الدجاج الطري وصوص الصويا الغني بنكهة الأمامي. ويعود أصله إلى المطبخ الآسيوي، وعادةً ما يتضمن هذا الطبق الثوم والزنجبيل، بالإضافة إلى لمسة من زيت السمسم، مما يعزز نكهته ورائحته. بفضل محتواه المتوازن من البروتين، فهو خيار غني بالنكهة لمن يبحثون عن وجبة دسمة. بينما يضيف صوص الصويا عمقًا، يجب مراعاة مستويات الصوديوم، مما يجعله لذيذًا عند تناوله بتعقل. ويمكن تقديمه بشكل مثالي مع الأرز المبخر أو جنبًا إلى جنب مع الخضروات المقرمشة، الدجاج بصوص الصويا هو طبق دافء يضفي الدفء على أي طاولة.
