1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
14.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الفلفل بالدجاج
طبق الدجاج بصلصة الفلفل هو طبق غني بالنكهات يتميز بقطع الدجاج الطري التي تطهى في مزيج حار وعطري من الفلفل الأخضر، والبصل، والثوم. هذا الطبق يأتينا من التقاليد الغذائية الغنية في غرب أفريقيا، حيث تحتل النكهات الجريئة والمكونات الطازجة الصدارة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله وجبة مشبعة تدعم صحة العضلات، بينما يوفر الفلفل دفعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة. مثالية لعشاق التوابل، طبق الدجاج بصلصة الفلفل لذيذ ومغذي، مما يجعله خيارًا لذيذًا لعشاء مغذٍ يثير الحواس!
