الدجاج بالصلصة

الدجاج بالصلصة

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (244 grams) contains 315 calories, 46.1 grams of protein, 12.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
314.8
سعرات حرارية
46.1
بروتين
3.9
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (244g)
السعرات الحرارية
314.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 3.1 g 15%
دهون غير مشبعة 1.9 g
كوليسترول 195.2 mg 65%
صوديوم 1283.4 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 3.9 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0.2 g
بروتين 46.1 g 92%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 505.1 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.0%
58.7%
36.4%
الدهون: 114 cal (36.4%)
البروتين: 184 cal (58.7%)
الكربوهيدرات: 15 cal (5.0%)

About الدجاج بالصلصة

الدجاج بالصلصة هو طبق لذيذ يتميز بقطع الدجاج الناعمة المطهوة في صلصة غنية بالنكهة. يعود أصل هذا الطبق إلى تقاليد الطعام المريح الكلاسيكية، حيث يتضمن غالبًا مجموعة متنوعة من التوابل والأعشاب والخضروات التي تعزز طعمه. مليء بالبروتين من الدجاج، يوفر الطاقة والشبع، بينما تضيف الصلصة لمسة رائعة ولذيذة. على الرغم من أنه وجبة لذيذة ومريحة، يجب أن يكون التعقُّل هو الأساس حيث أن الصلصة قد تحتوي على نسب عالية من الصوديوم والدهون. مثالي عند تقديمه مع الأرز أو جانباً مع البطاطا المهروسة، الدجاج بالصلصة بالتأكيد سيدفئ قلبك ويروي رغباتك!