1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدور الدجاج بصلصة بنية
طبق الدجاج بصلصة البني هو طبق لذيذ يتميز بقطع الدجاج الناعمة التي تُطهى على نار هادئة في صلصة غنية مشرقة مكونة من صلصة الصويا، الزنجبيل، الثوم، ولمحة من الحلاوة. مستوحى من المطبخ الصيني، يمزج هذا الطبق اللذيذ بين النكهات بشكل جميل، غالبًا ما يُقدم بجانب الخضروات المبخرة والأرز. على الرغم من أنه خيار صحي، يمكن أن يكون الطبق غنياً بالصوديوم بسبب صلصة الصويا، ولكنه يوفر أيضًا مصدرًا للبروتين النباتي والخضروات الغذائية. استمتع بطبق الدجاج بصلصة البني للحصول على توازن رائع بين الطعم والتغذية الذي يضيف لمسة من الأصالة الآسيوية إلى طاولتك!
