1 serving (120 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100.0 mg | 33% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 500.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج بالبقسماط
الدجاج بالبقسماط هو طبق رائع يتميز بقطع صدور الدجاج الناعمة المغمسة في طبقة من البقسماط المتبلة، الذهبية المقرمشة. مشتق من المطبخ الأوروبي التقليدي، يقدم هذا الطبق قرمشة مرضية لحاسة تذوقك. مليء بالبروتين، فهو يُقدم وجبة مُغذية، على الرغم من أن عملية القلي تضيف له قليلًا من الترف. يمكن تناوله بشكل مثالي مع السلطات الطازجة أو الخضروات المبخرة، الدجاج بالبقسماط طعمه لذيذ ويُعتبر خيارًا متوازنًا عند تناوله بشكل معتدل. مثالي لوجبات العائلة أو الاجتماعات العادية، فهو مناسب لجميع الأعمار ويُرضي الجميع!
