1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 105.9 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج
قطعة الدجاج من الرجل الخلفي هي قطعة شهية تتضمن كل من الفخذ والساق، مليئة باللحم العصير والقوام اللين. تنحدر من المطابخ المختلفة في جميع أنحاء العالم، وهي عنصر أساسي في الأطباق مثل الدجاج المقلي الجنوبي والأطباق الصينية المقلية. غنية بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، تقدم فوائد مثل إصلاح العضلات وزيادة الطاقة. على الرغم من احتوائها على كمية معتدلة من الدهون، يمكن خفض عدد السعرات الحرارية عند إزالة الجلد، مما يجعلها خيارًا متعدد الاستخدامات لتناول وجبات صحية. استمتع بقطعة الدجاج من الرجل الخلفي مشوية، مشوية على الفحم، أو تُعد بالتحمير لتجربة تناول شهية ومرضية!
