1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيكن هيباتشي
الهيباتشي الدجاج هو طبق لذيذ من المطبخ الياباني، يتميز بالدجاج المشوي الطري المتبل بصلصة الصويا الشهية، الثوم، ومزيج الزنجبيل. يتم تقديمه مع مزيج من الخضار الزاهية مثل الكوسى، والفلفل الأخضر، والبصل، حيث يطهى الكل على الفرن الساخن باتقان. ويزين الطبق برشة من بذور السمسم والبصل الأخضر، مما يقدم توازناً مثالياً بين البروتين والخضار. وعلى الرغم من أنه شهي بشكل لا يقاوم، إلا أنه يمكن الاستمتاع به دون الشعور بالذنب، حيث إنه منخفض الدسم ويحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية. مثالي لوجبة سريعة أو تجربة تناول طعام ممتعة، الهيباتشي الدجاج هو شهية للجميع!
