1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الدجاج الهاوايي
تاكو الدجاج الهاوايي هي مزيج حيوي من النكهات التي تجلب طعم الجزر مباشرة إلى طبقك. الدجاج المشوي الناعم متبل بصلصة تيرياكي حلوة، ثم يُغطى بصلصة الأناناس الطازجة والملفوف المقرمش، ورذاذ من الكريمة الليمونية الحامضة، كل ذلك ملفوفًا في تورتيلا الذرة الناعمة. يجمع هذا الطبق بين عناصر المطبخ الهاوايي والمكسيكي لتحديث لذيذ. مع البروتين النباتي النقي والخضروات المنعشة، إنها خيار خالٍ من الشعور بالذنب مثالي لأي وجبة. استمتع بطعم الألوها المشمس مع كل لقمة!
