دجاج هندي

دجاج هندي

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
331.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
9.5
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
331.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.6 g 38%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.7 mg 25%
صوديوم 757.1 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 9.5 g 3%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.0%
27.4%
61.6%
الدهون: 213 cal (61.6%)
البروتين: 94 cal (27.4%)
الكربوهيدرات: 38 cal (11.0%)

About دجاج هندي

الدجاج هاندي هو طبق غني بالنكهة ينبع من قلب المطبخ الهندي. يتميز هذا الطبق الذي تم إعداده ببطء بقطع لحم دجاج لينة تُطهى في صلصة لذيذة مصنوعة من الطماطم واللبن ومزيج من التوابل العطرية، بما في ذلك الكمون والكزبرة. يتم تحضيره تقليديًا في "هاندي"، أو وعاء فخاري، حيث يلتقط الطبق عمق نكهته. على الرغم من أنه يقدم طعماً مرضيًا، يُعتبر الدجاج هاندي مصدرًا رائعًا للبروتين من الدجاج والمواد الغذائية الأساسية من التوابل. قدمه مع أرز كامل أو بني للحصول على لمسة صحية على هذا اللذيذ التقليدي. استمتع بدفء نكهات الطهي المنزلي مع كل لقمة شهية!