1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
11.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About جيروس الدجاج بالبيتا
بيتا الدجاج الجيروس هو مزيج لذيذ من الدجاج اللين والمتبل، الذي يُشوى ببراعة ويُلف في بيتا دافئة وهشة. منبثقٌ من شوارع اليونان النابضة بالحياة، يجمع هذا الطبق بين الخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والبصل المقرمش، والتي تُغرق جميعًا بصلصة تزتزيكي مُمزوجة من اللبن الكريمي والخيار المنعش. إنه وجبة لذيذة مغذية، تقدم مصدرًا جيدًا للبروتين مع غنى بالفيتامينات من الخضروات. استمتع بلمسة من سحر البحر الأبيض المتوسط مع بيتا الدجاج الجيروس - إنها خيار شهي لن ترغب في تفويته!
