Blog Research API Download App
جيروس الدجاج

جيروس الدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
42.5
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.8 mg 23%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
27.5%
31.1%
الدهون: 127 cal (31.1%)
البروتين: 113 cal (27.5%)
الكربوهيدرات: 170 cal (41.4%)

About جيروس الدجاج

جيروز الدجاج هي وجبة لذيذة ومرضية تنحدر من شوارع اليونان. تتميز بالدجاج اللذيذ المتبل والمحمص خبز بيتا الدافئ. كل ورقة تحتوي على مجموعة من التوابل الطازجة - خس مقرمش، طماطم شهية، بصل نكهات، وصلصة تساتسيكي كريمية وحامضة مصنوعة من الزبادي والخيار. ليس فقط أن جيروز الدجاج مليء بالبروتين، ولكنها أيضًا تقدم توازنًا لذيذًا من النكهات في كل لقمة. بينما تعتبر وجبة شهية، الاعتدال رئيسي، حيث يمكن أن تضيف الصلصة سعرات حرارية إضافية. استمتع بهذا الكلاسيكي المتوسطي لوجبة مليئة بالنكهات والتي تكون في غاية الإرضاء والتغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.