1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.7 mg | 16% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة جيرو دجاج من نيك ذا جريكس
وعاء سلطة دجاج جايرو من نيك ذا جريكس هو مزيج نابض بالحياة ولذيذ من النكهات المستوحاة من المطبخ اليوناني التقليدي. يحتوي على دجاج متبل لذيذ، خضراوات طازجة، طماطم ناضجة، خيار مقرمش، وبصل أحمر حمضي، هذا الوعاء يعد وجبة لذيذة للحواس. مزين بصلصة التزتزيكي الكريمية وقليل من جبنة الفيتا، يقدم مزيجا رائعا من القوام والنكهات. غني بالبروتين ومحمل بالخضروات الطازجة، فهو ليس فقط لذيذًا، بل هو خيار صحي لأي وجبة. مثالي لوجبة غداء أو عشاء مرضية، يجلب وعاء السلطة هذا لمسة من البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طاولتك. استمتع بطعم اليونان بدون شعور بالذنب!
