1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
405.4
سعرات حرارية
27.0
بروتين
33.8
كربوهيدرات
16.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60.8 mg | 20% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 27.0 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 473.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About صحن الدجاج اليوناني
طبق الدجاج اليوناني هو طبق حيوي ولذيذ يجلب جوهر المطبخ البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طاولتك. يتميز بالدجاج المشوي الشهي المتبل بمزيج من الأعشاب والتوابل، يقدم إلى جانب الأرز المقلي الهش، والخضروات المشكلة الطازجة، والطماطم المقطعة الطازجة. مُزودة بصلصة تزتزيكي لذيذة وزيتون، هذا الطبق ليس فقط ينبض بالنكهة وإنما مليء أيضًا بالبروتين والدهون الصحية. إنه خيار صحي يقدم توازنًا مبهجًا من الطعم والتغذية، مما يجعله مثاليًا لوجبة مشبعة في أي وقت من النهار. استمتع بطعم اليونان مع كل لقمة!
