1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الدجاج بالدجاج
الصلصة البيضاء بالدجاج هي وجبة لذيذة ومريحة تجمع بين قطع الدجاج الطرية المطهوة في صلصة غنية ومليئة بالنكهات. مستمدة من الطهي التقليدي في المنزل، تتضمن هذه الوجبة مكونات مثل الدجاج اللذيذ، البصل، الثوم، ومزيج من الأعشاب والتوابل التي تعزز طعمها. بينما تضيف الصلصة قوامًا كريميًا، يمكن جعلها أكثر صحة من خلال استخدام مرقة قليلة الصوديوم وخضروات طازجة. تقدم هذه الوجبة فوق الأرز أو البطاطا المهروسة، وهي طريقة رائعة للاستمتاع بوجبة تسبب الراحة مع الاستفادة الغذائية من البروتين النباتي. مثالية لوجبات العائلة، تجلب هذه الوجبة الدفء والرضا على الطاولة!
