1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
35.7
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About قطع الدجاج
الستربس اللذيذة المقرمشة من الدجاج هي قطع من الدجاج الطري، التي تُغمس بشكل محترف في فتات الخبز الذهبي المقرمش. تنبع هذه الوصفة اللذيذة من الطعام التقليدي الكلاسيكي، وتعتبر هذه الخيارات الشهية شهيرة في العديد من المطابخ، خصوصاً في المطابخ البريطانية والأوروبية. مليئة بالبروتين، يمكن أن تكون خياراً رائعاً لأي وجبة. بالرغم من القلي للحصول على تلك القرمشة اللا تقاوم، يمكنك بسهولة صنع نسخة أكثر صحة منها عن طريق خبزها. مثالية للتغميس، يمكن أن تحظى هذه الستربس اللذيذة بإعجاب العائلة بأكملها!
