1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة جوتجانج الدجاج
الدجاج بجوتشوجانغ هو طبق شهي من المأكولات الكورية الذي يتميز بالدجاج الطري الذي يتم تبليته في صلصة جوتشوجانغ الحارة واللذيذة، المصنوعة من معجون الفلفل الأحمر المخمر، وصلصة الصويا، والثوم، وزيت السمسم. هذا الطبق النابض بالحيوية ليس فقط غني بالبروتين ولكنه أيضًا غني بالمضادات الأكسدة من معجون الفلفل، الذي يعزز عملية الأيض الصحية. بينما يوفر توازنًا رائعًا بين الحرارة والحلاوة، يجب عليك أن تكون حذرًا من أن الصلصة يمكن أن تكون غنية بالصوديوم والسكر. استمتع بالدجاج بجوتشوجانغ للحصول على نكهة شهية من كوريا تثير حواس التذوق الخاصة بك بينما توفر فوائد مغذية!
