تورتيلا دجاج بالجبنة الجديدة

تورتيلا دجاج بالجبنة الجديدة

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
33.0
بروتين
33.0
كربوهيدرات
17.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.0 g 21%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.8 mg 23%
صوديوم 801.9 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 3.8 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 113.2 mg 8%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 424.5 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
31.7%
36.7%
الدهون: 153 cal (36.7%)
البروتين: 132 cal (31.7%)
الكربوهيدرات: 132 cal (31.7%)

About تورتيلا دجاج بالجبنة الجديدة

لفائف الدجاج بجبن الماعز هي مزيج شهي من النكهات، حيث يتميز بالدجاج المشوي الطري، وجبن الماعز الكريمي، والخضار الطازجة ملفوفة جميعها في تورتيا ناعمة. هذا الطبق المستوحى من المطبخ المتوسطي يجمع مكونات غنية مثل الطماطم المجففة بالشمس، والخيار المقرمش، وتتبيلة الأعشاب اللذيذة لانفجار النكهة في كل قضمة. مليء بالبروتين من الدجاج والعناصر الغذائية الأساسية من الخضار، إنه خيار مرض بلا تثقيل. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف، لفافة الدجاج بجبن الماعز خيار صحي يُسعد الحاسة التذوقية مع الاستمرار في إمدادك بالطاقة طوال يومك!