1 serving (100 grams) contains 154 calories, 22.7 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.3 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 571.4 mg | 190% | |
| صوديوم | 1071.4 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 54.0 g | 108% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلقل الدجاج
يُعَدُّ الأحشاء المقلية المشوية بلذيذة من الأطباق التي تتميز بنكهاتها الفريدة ونسيجها اللطيف. يتميز هذا الطبق بأحشاء دجاج لذيذة، تُحمّص على المقلاة باتقان مع الخضار الزاهية مثل الفلفل الأخضر والجزر والبصل، ثم يُقلب الكل في تتبيلة بنكهة صلصة الصويا. واصل هذا الطبق الطعمه من مطابخ آسيا المختلفة، حيث يبرز فن القلي المُتقن الذي يسمح بالطهي السريع مع الحفاظ على المواد الغذائية. تحتوي الأحشاء الدجاجية على نسب عالية من البروتين والحديد، مما يجعلها بديلاً صحيًا عن اللحوم التقليدية، على الرغم من ضرورة تناولها بشكل معتدل بسبب محتواها من الكوليسترول. تذوقوا هذا الطبق لذيذ الطعم والغني بالعناصر الغذائية الذي سيأسر حواسكم بالتأكيد!
