1 serving (100 grams) contains 94 calories, 17.7 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
223.8
سعرات حرارية
42.1
بروتين
0
كربوهيدرات
5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
223.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 571.4 mg | 190% | |
| صوديوم | 161.9 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.1 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.4 mg | 1% | |
| الحديد | 5.5 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أحشاء الدجاج
المعده الدجاجية هي لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، توجد عادة في الطهي الجنوبي ومختلف المطابخ العالمية. هذه الأعضاء العضلية، المعروفة بملمسها الفريد، مليئة بالبروتين والحديد والفيتامينات الأساسية مثل ب12. إنها منخفضة الدهون، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب عند تحضيرها بشكل معتدل. غالبًا ما تُطهى المعدلات الدجاجية لفترة طويلة أو تُقلى، ويمكن الاستمتاع بها في الحساء أو الشوربة، أو كوجبات خفيفة مقرمشة. إذا كنت ترغب في تجربة شيء جديد ومغذ، فالمعدة الدجاجية هي خيار رائع!
