1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج بالخضار
سلطة الدجاج والخضار الطازجة هي طبق مشرق ومنعش يجمع بين شرائح الدجاج المشوية الطرية والخضار المختلطة المقرمشة ومجموعة متنوعة من الخضار الملونة مثل الطماطم الكرزية، والخيار، والفلفل الحلو. تعود هذه السلطة إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، وهي مثالية لتناول غداء خفيف أو عشاء. غنية بالبروتين ومليئة بالفيتامينات من الخضروات الطازجة، إنها خيار صحي يدعم نمط حياة صحي. قومي برشها بخل التنگ لإضافة طعم مميز، مما يجعل كل لقمة لا تكون مغذية فحسب ولكنها لذيذة أيضًا. استمتعي بنضارة سلطة الدجاج والخضار اليوم!
