1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقلي بالدجاج مع البازلاء والذرة
الأرز المقلي بالدجاج مع البازلاء والذرة هو طبق مقلي لذيذ يجمع بين لحم الدجاج الناعم والبازلاء النابضة بالحياة وحبوب الذرة الحلوة، كل ذلك مُعبأ في أرز هش. ينبع هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، وهو وجبة دسمة لذيذة ومتعددة الاستخدامات، يمكن تخصيصها بسهولة باستخدام الخضروات والتوابل المفضلة لديك. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والألياف من البازلاء والذرة، مما يوفر خيارًا متوازنًا لعشاء سريع في أي يوم من أيام الأسبوع. مع نكهاته اللذيذة وتقديمه الملون، يعد الأرز المقلي بالدجاج مع البازلاء والذرة طعامًا لذيذًا يشبه الدفء ويُروي الجسم والنفس!
