1 serving (223 grams) contains 384 calories, 27.0 grams of protein, 23.9 grams of fat, and 15.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
383.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.9 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 7.5 g | ||
| كوليسترول | 98.1 mg | 32% | |
| صوديوم | 1681.4 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 27.0 g | 54% | |
| فيتامين د | 8.9 mcg | 44% | |
| كالسيوم | 40.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 704.7 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فريكاسيه دجاج
طبق فريكاسيه الدجاج هو طبق مريح يتميز بقطع الدجاج الناعمة المطهوة في صلصة غنية وكريمية. ينبع هذا الطبق من المطبخ الفرنسي، ويجمع هذا الطبق الشهي بين مكونات كلاسيكية مثل البصل والجزر والأعشاب، مما يخلق وجبة صحية تنبض بالنكهة. بينما تضيف الصلصة الكريمية لمسة من الفخامة، يوفر استخدام الدجاج النحيف والخضروات الطازجة خيارًا صحيًا مقارنة بالأطباق الثقيلة. يُقدم الفريكاسيه الدجاج ممتازًا مع الأرز أو البطاطا المهروسة، حيث يضفي الدفء والرضا على طاولتك، مما يجعله من الأطباق المفضلة للعائلات في كل مكان.
