1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج الفرنسي
يعتبر الدجاج الفرانسيزي وجبة لذيذة إيطالية أمريكية تتميز بثدي الدجاج الناعم المغمور بالقليل من البقسماط والمقلي بالمقلاة باتقان. تُغمر بصلصة ليمونية ونبيذ أبيض شهية، وعادة ما يُزين بالبقدونس الطازج لنوبة من النكهة. تتزاوج هذه الوجبة، الجذور الإيطالية الكلاسيكية، بين النكهات الغنية واللذيذة مع لمسة منعشة من الحمضيات. بينما يوفر الدجاج مصدرًا جيدًا للبروتين، تضيف الصلصة لمسة من الترف. يمكن لتقديمه مع بعض الخضروات المقلية أو سلطة خفيفة أن يُكون الدجاج الفرنسي وجبة مرضية ولذيذة تجمع بين الراحة والنكهة.
