1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج فرانكيز
يعتبر الدجاج فرانسيزي واحدًا من الأطباق الإيطالية الأمريكية الشهية، حيث يتميز بثدي الدجاج الطري المغمور في طبقة خفيفة من البيض والقلي حتى يحصل على لون ذهبي مثالي. يُغمر الدجاج في صلصة ليمونية غنية بالنكهة ومصنوعة من النبيذ الأبيض، مما يضفي لمسة منعشة تبرز في كل لقمة. وعادةً ما يُقدم الدجاج فرانسيزي فوق طبقة من المعكرونة أو جنبًا إلى الخضروات، ويقدم هذا الطبق بروتين نباتي من الدجاج، ويمكن تعديله بسهولة لتقليل الدهون من خلال استخدام كمية أقل من الزبدة. بنكهاته الغنية ومكوناته البسيطة، يُعد الدجاج فرانسيزي تمثيلاً لذيذًا للطعام المريح مع لمسة من الأناقة.
