1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.2 mg | 18% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلاوتا بالدجاج مع الجوكامولي
الفلوتا بالدجاج مع الجواكامولي هو طبق مكسيكي شهي يتميز بالتورتيلا المقرمشة الملفوفة المملوءة بالدجاج اللذيذ المتبل. تكون كل فلوتا ذهبية وتقدم قرمشة مرضية، مكملة بطبقة كريمية وحلوة من الجواكامولي المحضرة في المنزل. تتكون الجواكامولي من الأفوكادو الناضج، والليمون، والكزبرة الطازجة، مما يضفي تباينًا منعشًا يعزز كل لقمة. يوفر هذا الطبق بروتينًا من الدجاج ودهونًا صحية من الأفوكادو، مما يجعله خيارًا لذيذًا يتوازن بين الانغماس والتغذية. مثالي كوجبة خفيفة أو وجبة كاملة، الفلوتا بالدجاج مع الجواكامولي هو استمتاع لحواس التذوق الخاصة بك!
