1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
55.2
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الدجاج
يعتبر خبز الدجاج المسطح وجبة دمج لذيذة تجمع بين دجاج مشوي طري وشهي مع قاعدة خبز مسطح دافئة وهشة. يعود هذا الطبق المبهج إلى مطبخ البحر الأبيض المتوسط، ويُزين بخضروات طازجة وأعشاب نكهية، بالإضافة إلى رشة من صلصة الزبادي الحامضة. إنه ليس مجرد لذيذ؛ بل هو خيار غذائي غني بالبروتين والألياف، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة أو عشاء. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والصحة مع خبز الدجاج المسطح، حيث تكون كل لقمة رحلة لذيذة!
